迷上黑面羊的小妹

減肥生活已經19天  但是 晨間體重和體脂率一直維持不變  真是令人氣餒

但是但是 我不能放棄  因為我已經放棄考試了  這個再放棄  我就已經不知道自己會堅持什麼東西了

面對生活之中有太多讓人喪失自信的困惱  當大家都說我太幸福時  我真的很難過

這就是憂鬱症嗎? 嗚嗚  暴飲暴食就是我解悶的方法

憂鬱症真的很難纏喔~~~~~所以所以我要先減好肥  恢復先自信心了

^^

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4/28

巧克力          28g  120

卡拉雞腿堡            350

蔬菜湯                   40

果凍                      30

比菲多         300cc 220

花枝螺肉                 70

鮑魚濃湯               130

青菜                     50

-------------合計 1015----------------------

購物   半小時  80

逛街   1小時  100

伸展   1小時  130